36-mini-лекция «Еще раз о микрофлоре ЖКТ»

Микрофлора ЖКТ выполняет незаметные функции для организма: стимулирует специфический и местный иммунитет, предотвращает развитие аллергии и заселение патогенной микрофлоры

Если микрофлора изменилась

Сейчас, как никогда, принято заботиться о себе и своем теле. Мы бегаем трусцой, посещаем СПА салоны и тренажерные залы, ложимся спать вовремя, надеясь на вечную молодость и здоровый цвет лица, забываем о макаронах и «фаст фуде» в погоне за идеальной фигурой. Но многие даже не догадываются, что основным гарантом хорошей кожи и фигуры является именно наш кишечник, а точнее желудочно-кишечный тракт (ЖКТ).

Микрофлора ЖКТ выполняет незаметные, но от этого не менее важные, функции для организма: стимулирует специфический и местный иммунитет, предотвращает развитие аллергии и заселение патогенной микрофлоры. Около 60% иммунных клеток организма находятся в его слизистой оболочке.

По данным Российской академии медицинских наук почти у 90% населения России отмечаются различные патологические изменения микрофлоры кишечника.

Что известно о микрофлоре?

Общая информация:

· Количество микроорганизмов в кишечнике возрастает от желудка к толстой кишке;

· В кишечнике содержится более 1013 микроорганизмов, которые в основном обитают в толстой кишке;

· Каждый человек обладает индивидуальными особенностями бактериальной среды.

Основные свойства микрофлоры кишечника:

· Сохраняет баланс, препятствует развитию воспалительных процессов;

· Стимулирует неспецифический иммунитет;

· Активизирует местный клеточный и гуморальный иммунитет;

· Предотвращает развития атопии (аллергии).

Почему происходят изменения микрофлоры ЖКТ? Существует множество причин, вследствие которых происходят изменения ЖКТ. Наиболее частые из них:

· Прием лекарственных препаратов (прежде всего антибиотиков);

· Неправильное (несбалансированное) питание;

· Стресс.

Различные заболевания:

- Заболевания органов пищеварения

- Операции на желудке и кишечнике

· Длительная гормонотерапия, лечение нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП);

· Проведение химио- и лучевой терапии у онкологических больных;

· Иммунодефицитные состояния.

Симптомы нарушения микрофлоры кишечника:

· Метеоризм, вздутие живота, урчание;

· Боль в животе (тупая, ноющая, схваткообразная);

· Чувство неполного опорожнения кишечника;

· Запор, понос, чередование запора и поноса;

· Утомляемость, головные боли, нарушение сна;

· Снижение или отсутствие аппетита;

· Тошнота, рвота, отрыжка;

· Металлический привкус во рту, заеды, сухость кожи, слизистой;

· Зуд, аллергические высыпания на коже.

Методы восстановления микрофлоры желудочно-кишечного тракта

Для нормализации микрофлоры ЖКТ прежде всего необходимо соблюдать диету. Лучше отказаться от жирной и вредной пищи, исключить из своего рациона алкоголь, больше бывать на свежем воздухе, активно двигаться и заниматься спортом.

И само собой - принимайте синбиотики ООО «Инновационная компания «Экобиос» «Соя-лактум»,»Соя-бифидум» и ваша микрофлора обязательно придет в норму!

ВНИМАНИЕ: Пробиотические препараты компании «Экобиос» - имеют высокую эффективность в борьбе с дисбактериозом кишечника человека!